안성 교통사고 후유증, 사고 후 두통은 왜 생길까요? 편타손상과 뇌진탕

사고 뒤 목과 어깨가 뻣뻣해지면서 머리까지 아프거나, 고개를 움직일 때 두통이 함께 불편해지는 경우가 있습니다.

진료에서는 다음 내용을 살펴봅니다.

목의 불편과 두통이 함께 있다고 해서 모두 같은 원인은 아닙니다. 편타손상과 뇌진탕의 증상이 겹칠 수도 있어, 통증 부위뿐 아니라 동반 증상을 함께 살피는 것이 중요합니다.

• 두통이 사고 후 언제 시작됐는지
• 목을 돌리거나 숙일 때 통증이 달라지는지
• 목과 어깨의 움직임, 압통, 근육 긴장은 어떤지
• 어지럼이나 메스꺼움, 시야 변화가 동반되는지
• 사고 전부터 있던 두통과 어떻게 달라졌는지

침 치료를 통해 뇌진탕 후 증상이나 외상 후 두통의 부담이 개선된 임상연구가 보고되어 있습니다.

① 뇌진탕 후 증상 점수가 개선된 연구

2025년 Radiology에 발표된 무작위 대조시험은 경도 외상성 뇌손상 환자 66명을 대상으로 진행됐습니다. 이 중 38명은 교통사고로 다친 환자였습니다.

4주 동안 14회의 전침을 포함한 침 치료를 받은 군에서는 뇌진탕 후 증상을 평가하는 RPQ-16 점수가 평균 5.2점 감소했습니다. 같은 기간 가짜침군은 1.2점, 대기군은 1.5점 감소했으며, 침 치료군의 개선 폭이 더 컸습니다.

6~12개월 추적에서도 침 치료군의 증상 개선이 관찰됐습니다. 두통을 비롯한 여러 뇌진탕 후 증상을 함께 살펴본 연구입니다.

② 외상 후 두통이 일상에 미치는 부담을 살펴본 연구

2016년에는 경도·중등도 외상성 뇌손상 후 두통이 있는 군인을 대상으로 침 치료를 연구했습니다.

6주 후 두통이 일상에 미치는 영향을 평가하는 HIT 점수는 통상치료에 이침을 추가한 군에서 평균 6.4점 감소했습니다. 통상치료만 받은 군은 0.6점 증가했습니다. 이침 병행군에서는 두통으로 인한 생활의 부담이 더 줄어드는 결과를 보였습니다.

이러한 연구 결과를 참고하면서, 실제 진료에서는 두통의 양상과 목의 상태, 동반 증상에 맞춰 치료를 선택합니다.

뇌진탕이 의심되거나 진단됐다면 초기 1~2일은 몸과 머리에 부담을 줄이며 쉬고, 이후에는 의료진의 안내에 따라 가벼운 일상 활동부터 점진적으로 늘립니다.

계속 누워 있기보다, 현재 몸이 감당할 수 있는 활동 범위를 찾아가는 것이 회복에 도움이 됩니다.

• 짧은 산책 등 부담이 적은 활동부터 시작합니다.
• 활동 후 증상이 심해지면 강도와 시간을 줄입니다.
• 화면을 볼 때 두통이나 어지럼이 심해지면 중간중간 쉬어 주세요.
• 수면 시간을 일정하게 유지합니다.
• 운전과 운동 복귀 시점은 증상과 회복 상태에 맞춰 상의합니다.
• 복용 중인 약과 진통제 사용 빈도를 진료 시 알려 주세요.