После ДТП направление лечения определяют по изменению симптомов, месту боли и затруднённым движениям. Помимо шеи и поясницы, оценивают плечи, колени, голеностопы и запястья.
Обратите внимание на движения и изменения симптомов
Сначала терпимый дискомфорт со временем может стать заметнее. Масштаб ДТП сам по себе не определяет состояние организма. Расскажите, когда появилась боль, есть ли онемение рук или ног, трудно ли поворачивать или наклонять голову, сидеть или вставать. Упомяните боль при поднятии руки, сгибании колена, ходьбе по лестнице, обычной ходьбе или удержании предметов. Не нужно многократно двигать болезненным суставом до предела.
На иллюстрации есть корейский текст. Информация на русском языке приведена в статье.
02
Скорректируйте повседневную нагрузку
Если переломы и серьёзные повреждения исключены и отдых отдельно не назначен, сохраняйте лёгкую повседневную активность в комфортных пределах. Делайте перерывы при долгом сидении, сократите подъём тяжестей и резкие скручивания. Избегайте сильного растяжения и самостоятельного хруста шеей. Уменьшайте нагрузку на плечи, колени, голеностопы и запястья. При явном усилении боли или онемения во время движения обратитесь на повторную оценку.
03
Осмотр боли и движений
Врач уточняет обстоятельства ДТП и изменения симптомов, проверяет движения, болезненность при надавливании, чувствительность и силу рук и ног. Учитываются и прежние жалобы. Функция шеи, поясницы и конечностей помогает выбрать лечение и определить необходимость дополнительного обследования.
После внимательной оценки места и выраженности боли и ограничения движений подбираются необходимые методы, включая иглоукалывание и Чуна. Чуна применяется после оценки движений позвоночника и суставов и напряжения окружающих мышц. В рандомизированном исследовании 132 пациентов с болью в шее более чем через 2, но менее чем через 13 недель после ДТП добавление Чуна к обычному лечению дало лучшие результаты по боли и функции. Во время лечения оценивают боль и повседневные действия — поворот головы, сидение и ходьбу — и корректируют лечение и рекомендации.
05
Когда нужна срочная оценка
Без промедления обратитесь в подходящее медицинское учреждение при новой слабости конечностей, нарастающих нарушениях чувствительности, затруднении ходьбы или изменении контроля мочеиспускания и дефекации. Сильная головная боль с повторной рвотой или изменением сознания требует экстренной оценки.
06
Приём в клинике Намугыныль
Если после ДТП есть дискомфорт, приходите на приём. Мы оцениваем боль в шее, пояснице, плечах, коленях, голеностопах и запястьях. Адрес: Ансон, Jungang-ro 370, Hapyeong Place, 3-й этаж, кабинет 304. Телефон: 031-674-1075. Пн–пт 09:00–20:00, перерыв 13:00–14:00. Сб 09:00–14:00 без перерыва. Воскресенье и праздничные дни — выходные. Перед поздним визитом уточните возможность приёма по телефону. Это общая медицинская информация; индивидуальные диагноз и лечение определяются на осмотре.