명절 음식 준비 후 손목이 아프고 손가락이 저리다면?손목터널증후군일까요?

손목터널증후군은 손목 안쪽의 좁은 통로를 지나는 정중신경이 압박되면서 나타납니다. 손목 통증뿐 아니라 엄지·검지·중지와 약지의 엄지 쪽 일부에 생기는 저림이나 감각 둔화가 단서가 됩니다.

밤이나 새벽에 손이 저려 잠에서 깨거나 손을 털면 잠시 편해질 수 있습니다. 반대로 새끼손가락까지 뚜렷하게 저린다면 전형적인 손목터널증후군의 분포와 다릅니다. 팔꿈치 주변이나 다른 말초신경 문제, 목에서 내려오는 신경 증상도 확인할 필요가 있습니다.

통증이 있는데도 칼질이나 무거운 그릇 들기를 계속하면 자극이 이어집니다. 일을 나누고 중간중간 쉬면서 손목에 가해지는 부담을 줄여보세요.

사용 후 붓거나 욱신거린다면 수건으로 감싼 냉찜질을 짧게 해볼 수 있습니다. 아픈 부위를 세게 누르거나 통증을 참으며 손목을 강하게 꺾는 스트레칭은 피하세요.

진찰에서 특정 힘줄이나 관절 주변의 통증과 압통이 뚜렷한 경우 봉침을 선택적으로 활용할 수 있습니다. 봉침은 벌독 유래 성분을 정제한 봉약침액을 이용하며 근골격계 통증과 염증·통증 반응을 대상으로 활용되는 치료입니다.

적용 부위와 용량은 진찰 결과에 따라 결정합니다. 다른 치료보다 무조건 우월하거나 손목터널증후군을 완치하는 치료라는 뜻은 아닙니다.

나무그늘한의원에서는 동서비교한의학회의 SAFE B.V. 무독화 봉침을 사용합니다. 무독화 봉침도 알레르기 가능성이 완전히 없어지는 것은 아닙니다. 벌에 쏘이거나 봉침 치료 후 전신 두드러기·호흡곤란 등 심한 반응을 겪었다면 치료 전에 알려주세요. 과거 반응과 현재 상태를 확인해 적용 여부를 결정합니다.

SAFE B.V. 무독화 봉침

엄지 쪽 손목 통증인지, 엄지·검지·중지 또는 새끼손가락 저림인지, 밤이나 어떤 동작에서 심한지를 함께 살펴보세요. 단순 과사용인지 힘줄·관절의 문제인지 신경 증상인지에 따라 치료 방향은 달라집니다.

물리치료·침·부항 등을 증상에 맞게 시행하고 필요한 경우 봉침을 선택합니다. 팔꿈치·어깨·견갑대·목의 문제가 함께 있는 만성 증상에서는 추나치료도 고려하며, 증상이 어디서 시작되고 어떻게 연결되는지를 확인합니다.