राति काँध दुख्ने समस्या: फ्रोजन सोल्डर र कोरियाली चिकित्सा
राति काँध दुख्दैमा फ्रोजन सोल्डर नै हुन्छ भन्ने होइन। हात माथि उठाउन वा ढाडपछाडि लैजान क्रमशः कठिन भए काँधको चाल र अन्य सम्भावित रोगको जाँच गर्नुपर्छ।
कोरियाली मूल सामग्री हेर्नुहोस्रोटेटर कफका समस्यामा पनि राति दुख्न सक्छ। जाँचमा लक्षण सुरु भएको क्रम, चल्ने दायरा र शक्ति परिवर्तन हेरिन्छ। फ्रोजन सोल्डर अर्थात् एड्हेसिभ क्याप्सुलाइटिसमा जोर्नीको क्याप्सुल सुन्निने र खुम्चिने हुँदा दुखाइ र कडापन हुन्छ। कपाल धुन, लुगा लगाउन, हात ढाडपछाडि लैजान वा बाहिरतिर घुमाउन कठिन हुन सक्छ।
दुखेको काँधमा दबाब पर्ने गरी नसुत्नुहोस्। उत्तानो सुत्दा कुहिनो र अग्रबाहुमुनि पातलो तकिया राख्नुहोस्; अर्को करवट सुत्दा दुखेको हात अगाडिको तकियामा अड्याउनुहोस्। दिनमा सहन सकिने दायरामा बिस्तारै चलाउनुहोस्। तीखो दुखाइ सहेर हात बलपूर्वक नतान्नुहोस्; अभ्यास दुखाइ र कडापनअनुसार मिलाइन्छ।
फ्रोजन सोल्डरको अकुपंक्चरसम्बन्धी व्यवस्थित समीक्षाहरूमा दुखाइ, काँधको कार्यक्षमता र अगाडि हात उठाउने दायरामा सुधार रिपोर्ट गरिएको छ। विद्युतीय अकुपंक्चरको समीक्षामा पनि दुखाइ र कार्यक्षमतामा सकारात्मक नतिजा देखिएको छ। उपचार दुख्ने स्थान र चलाउँदाको प्रतिक्रियाअनुसार मिलाइन्छ।
कोरियाली उपचारमा काँध तान्ने चुना विधि प्रयोग गरिएको एक अध्ययनमा दुखाइ र विभिन्न दिशाको चालमा सुधार रिपोर्ट गरिएको छ। चुनामा हातले जोर्नी र वरपरका तन्तुमा काम गरिन्छ। विदेशमा अभ्यास वा अन्य उपचारसँगै चलायमान अवस्थाको जोर्नी मोबिलाइजेसन प्रयोग गर्दा दुखाइ, हात उठाउने दायरा र दैनिक कार्यमा सुधार रिपोर्ट गरिएको छ। यी नतिजाले चुनाजस्ता हातले गरिने उपचार विचार गर्न मद्दत गर्छन्; विदेशी अध्ययनको विधि जोर्नी मोबिलाइजेसन हो।
सन् 2019 को समीक्षामा फ्रोजन सोल्डरका जडीबुटी औषधिसम्बन्धी 22 यादृच्छिक नियन्त्रित परीक्षण समावेश थिए। Danggui Sini Tang का अध्ययनमा दुखाइ र चालमा सुधार रिपोर्ट भयो। Huangqi Duzhong Tang र हातले गरिने उपचार सँगै दिँदा हातले गरिने उपचार मात्रभन्दा दुखाइ र कार्यक्षमतामा बढी सुधार रिपोर्ट भयो। जापानका लामो समयदेखि समस्या भएका 13 बिरामीको केस शृङ्खलामा Nijutsuto (इचुल्ताङ) र अभ्यासपछि दुखाइ घटेको रिपोर्ट भयो। औषधि लक्षण, समग्र स्वास्थ्य र हालका औषधि हेरेर रोजिन्छ।
68 बिरामीको यादृच्छिक परीक्षणमा फिजियोथेरापीसँग मौरीको विष इन्जेक्सन पाएको एक समूहको 8 र 12 हप्तामा काँध दुखाइ तथा अशक्तता स्कोर सलाइन इन्जेक्सन र फिजियोथेरापी समूहभन्दा राम्रो थियो। आरामको दुखाइ 8 हप्तामा र चलाउँदाको दुखाइ 12 हप्तामा राम्रो थियो। सोही परीक्षणका 60 सहभागीको एक वर्षपछिको अनुगमनमा विष उपचारको एक समूहको दुखाइ/अशक्तता स्कोर राम्रो र विष उपचार समूहहरूको सन्तुष्टि बढी थियो।
मौरीको विष उपचार स्वास्थ्यकर्मीको मूल्याङ्कनअनुसार चिकित्सा संस्थामा गरिन्छ। यसले एलर्जी गराउन सक्छ। घरमा वा गैरचिकित्सकीय ठाउँमा जीवित मौरीले टोकाउने वा आफैँ विष सुई लगाउने काम नगर्नुहोस्।
आन्सोङको नामुगुनुल कोरियाली चिकित्सा क्लिनिकले दुखाइ, चाल र दैनिक कठिनाइ हेरेर अकुपंक्चर, चुना, जडीबुटी औषधि, मौरीको विष उपचार र जीवनशैली व्यवस्थापनको उपयुक्त कार्यक्रम बनाउँछ। प्रतिक्रियाअनुसार अभ्यास मिलाइन्छ।
दुखाइ रहिरहे वा काँधको चाल घट्दै गए जाँच गराउनुहोस्। चोटपछि हात उठाउन नसक्ने वा अचानक शक्ति घट्ने, ज्वरोसँगै काँध सुन्निने र तातो हुने, वा हातको संवेदना तथा शक्ति क्रमशः घट्ने अवस्थामा छिटो जाँच आवश्यक हुन्छ।
सोमबारदेखि शुक्रबार बेलुका 8 बजेसम्म खुला
370 Jungang-ro, Anseong-si, Gyeonggi-do, 하평플리스, तेस्रो तला, कोठा 304
सोम–शुक्र 09:00–20:00 · खाना समय 13:00–14:00 · शनिबार 09:00–14:00
