Боль в плече ночью: замороженное плечо и корейская медицина

Ночная боль встречается и при заболеваниях вращательной манжеты. Учитывают начало симптомов, объём движений и изменение силы. При адгезивном капсулите воспаление и сокращение суставной капсулы вызывают боль и скованность. Мытьё головы, одевание, заведение руки за спину и наружное вращение могут затрудняться.

Избегайте давления на больное плечо. Лёжа на спине, подложите тонкую подушку под локоть и предплечье; лёжа на здоровом боку, положите больную руку на подушку перед собой. Днём двигайтесь мягко в переносимом диапазоне. Не тяните руку силой через острую боль; нагрузку подбирают по боли и скованности.

Систематические обзоры акупунктуры при капсулите сообщали об улучшении боли, функции плеча и подъёма руки вперёд. Обзор электроакупунктуры также описал положительные результаты по боли и функции. Лечение корректируют по болезненной зоне и реакции на движения.

Корейское исследование тракционной техники Чуна для плеча в составе лечения сообщало об уменьшении боли и улучшении движений в нескольких направлениях. Чуна воздействует руками на суставы и окружающие ткани. Зарубежные исследования мобилизации с движением в дополнение к упражнениям или другим методам при капсулите сообщали об улучшении боли, подъёма руки и повседневной функции. Они помогают рассматривать ручные методы, включая Чуна; изученный зарубежный метод — суставная мобилизация.

Обзор 2019 года включал 22 рандомизированных исследования фитотерапии при капсулите. Для Данггуй Сыны Тан сообщалось об улучшении боли и подвижности; Хуанци Дучжун Тан вместе с ручной терапией давал более выраженное улучшение боли и функции, чем ручная терапия отдельно. Японская серия из 13 пациентов с длительным капсулитом описала уменьшение боли после Нидзюцутo (Ичхультхан) с упражнениями. При назначении учитывают симптомы, здоровье и принимаемые лекарства.

В рандомизированном исследовании 68 пациентов одна группа, получавшая инъекции пчелиного яда вместе с физиотерапией, имела лучшие показатели боли и ограничений плеча на 8-й и 12-й неделях, чем группа физиотерапии с физиологическим раствором. Боль в покое была меньше на 8-й неделе, при движении — на 12-й. Наблюдение 60 участников того же исследования через год выявило лучшие показатели боли и ограничений в одной группе пчелиного яда и более высокую удовлетворённость в группах пчелиного яда.

Терапию пчелиным ядом проводят в медицинском учреждении по решению специалиста. Яд может вызвать аллергию. Не допускайте ужаления живыми пчёлами и не вводите яд самостоятельно дома или вне медицинского учреждения.

Клиника корейской медицины Намугыныль в Ансоне учитывает боль, движения и ограничения в быту, формируя индивидуальную программу акупунктуры, Чуна, фитотерапии, терапии пчелиным ядом и самопомощи. Упражнения корректируют по реакции на лечение.

Обратитесь за оценкой при сохраняющейся боли или нарастающей скованности. Быстрая оценка нужна при невозможности поднять руку или внезапной слабости после травмы, горячем опухшем плече с температурой, нарастающих нарушениях чувствительности или силы руки.