Đau đầu và đau sau gáy sau tai nạn giao thông: y học Hàn Quốc có thể giúp thế nào?
Đau cổ và đau đầu có thể cùng xuất hiện sau tai nạn giao thông. Khi khám, bác sĩ xem xét nguyên nhân đau đầu, vận động cổ, điểm đau khi ấn và triệu chứng đi kèm để định hướng điều trị. Các nghiên cứu lâm sàng về châm cứu, Chuna, dược châm và thuốc thảo dược ghi nhận thay đổi về đau và sinh hoạt. Dưới đây phân biệt phương pháp và cách phối hợp đã được nghiên cứu.
Sau khi được đánh giá để loại trừ tổn thương nặng, nên tiếp tục sinh hoạt trong mức chịu được thay vì cố định cổ quá lâu hoặc tránh mọi vận động. Chia nhỏ thời gian cúi xem điện thoại và nhìn màn hình. Không vặn mạnh cổ đau hoặc cố kéo giãn dù đang đau.
Nếu được chẩn đoán chấn động não, nghỉ ngơi 1–2 ngày đầu rồi tăng dần từ hoạt động nhẹ. Giảm cường độ nếu triệu chứng nặng hơn. Trao đổi với nhân viên y tế trước khi trở lại lái xe hoặc thể thao.
Chữ trong thẻ bằng tiếng Hàn. Vui lòng đọc phần giải thích tiếng Việt bên dưới.
02
Phân biệt nguyên nhân đau đầu kèm đau cổ
Đầu và cổ bị giật mạnh lúc va chạm có thể gây đau cổ, cứng cổ và đau đầu. Bác sĩ xem xét đau đầu có thay đổi khi cử động cổ hay không và vùng sau đầu, quanh cổ có đau khi ấn hay không.
Chấn động não có thể xảy ra dù đầu không va đập trực tiếp. Nếu kèm chóng mặt, buồn nôn, nhạy với ánh sáng hoặc âm thanh, cảm giác lơ mơ, cần đánh giá cùng các triệu chứng cổ thay vì chỉ quy cho căng cơ cổ.
Châm cứu được lựa chọn sau khi kiểm tra điểm đau khi ấn và vận động cổ. Khi sau gáy căng kéo và khó quay đầu, mục tiêu là giảm đau và cải thiện vận động hằng ngày.
Một thử nghiệm thăm dò trên 40 người bị chấn thương kiểu roi quất ghi nhận nhóm thêm châm cứu vào điều trị thông thường giảm đau nhiều hơn sau 2 tuần so với nhóm chỉ điều trị thông thường. Đây là bằng chứng cho đau cổ đi kèm; trong thực hành, bác sĩ theo dõi cả đau cổ và đau đầu.
Kỹ thuật Chuna được chọn theo tình trạng cổ và mô xung quanh. Điều trị sau tai nạn không đồng nghĩa với việc bắt buộc vặn cổ mạnh.
Trong thử nghiệm ngẫu nhiên trên 132 người đau cổ sau tai nạn giao thông, thêm Chuna vào chăm sóc y học Hàn Quốc thông thường giúp thời gian trung bình để đau cổ giảm 50% còn khoảng 23 ngày, so với khoảng 50 ngày ở nhóm đối chứng.
Một nghiên cứu so sánh tại Hàn Quốc trên 38 người đau đầu do cổ sau tai nạn cũng ghi nhận nhóm thêm Chuna vào điều trị cơ bản gồm châm cứu, thuốc thảo dược và dược châm cải thiện đau và chỉ số hạn chế chức năng cổ nhiều hơn sau 6 ngày.
Nhóm cơ dưới chẩm nằm ngay dưới phía sau hộp sọ, tham gia nâng đỡ và vận động đầu. Khi đau đầu kèm đau sau gáy, bác sĩ đánh giá nhóm cơ này cùng điểm đau khi ấn để cân nhắc dược châm.
Thử nghiệm ngẫu nhiên năm 2024 chia 80 người đau đầu kiểu căng thẳng cấp sau tai nạn giao thông thành hai nhóm. Cả hai đều được châm cứu, dược châm thông thường, Chuna và thuốc thảo dược; một nhóm được thêm 3 lần dược châm cơ dưới chẩm.
Ngày thứ 4, điểm đau đầu trung bình là 2.84 ở nhóm điều trị bổ sung và 5.43 ở nhóm so sánh. Hạn chế sinh hoạt do đau đầu cũng cải thiện nhiều hơn. Kết quả này phản ánh việc thêm dược châm có mục tiêu vào cơ dưới chẩm trên nền điều trị phối hợp.
Thuốc thảo dược: xét các triệu chứng đi kèm đau đầu
Khi kê đơn, bác sĩ xem xét tính chất đau đầu cùng giấc ngủ, tiêu hóa, căng thẳng, các vùng đau khác và thuốc đang dùng.
Một báo cáo tại Hàn Quốc mô tả 3 người đau đầu sau chấn thương kiểu roi quất được dùng Hwalhyeol-jitong-tang (활혈지통탕) hoặc Ansin-jitong-tang (안신지통탕), phối hợp châm cứu, dược châm Shinbaro và Chuna. Thời gian nằm viện lần lượt là 7, 14 và 12 ngày; điểm đau đầu giảm từ 6 xuống 1, 7 xuống 2 và 7 xuống 2. Ảnh hưởng của đau đầu đến sinh hoạt cũng giảm.
Đây là những trường hợp ghi nhận cải thiện trong quá trình điều trị phối hợp có thuốc thảo dược.
Sau tai nạn, nếu đau đầu ngày càng nặng và không hết, nôn nhiều lần, giảm tỉnh táo hoặc khó đánh thức, hãy đến khoa cấp cứu ngay hoặc gọi 119 tại Hàn Quốc. Nói líu, yếu tay chân mới xuất hiện và co giật cũng là dấu hiệu cấp cứu.
Phòng khám y học Hàn Quốc Namugeuneul (나무그늘한의원), phòng 304, tầng 3, Hapyung Place, 370 Jungang-ro, Anseong-si, Gyeonggi-do. Điện thoại 031-674-1075.
Ngày thường 09:00–20:00, nghỉ trưa 13:00–14:00. Thứ Bảy 09:00–14:00 không nghỉ trưa. Nghỉ Chủ nhật và ngày lễ.
Bãi đỗ cơ khí của tòa nhà dành cho xe dung tích động cơ đến 2,000 cc; có thể khó sử dụng sau 17:00. Hỗ trợ tối đa 90 phút tại bãi đỗ công cộng Seokjeong-dong.
